仲夏斋戒月

《仲夏斋戒月》是唐代白居易创作的一首诗词。以下是它的中文译文、诗意和赏析：

诗词的中文译文：
仲夏斋戒月，三旬断腥膻。
自觉心骨爽，行起身翩翩。
始知绝粒人，四体更轻便。
初能脱病患，久必成神仙。
御寇驭泠风，赤松游紫烟。
常疑此说谬，今乃知其然。
我今过半百，气衰神不全。
已垂两鬓丝，难补三丹田。
但减荤血味，稍结清净缘。
脱巾且修养，聊以终天年。

诗意和赏析：
这首诗词描述了作者在仲夏斋戒月中的修行和感

zhòng xià zhāi jiè yuè
仲夏斋戒月

zhòng xià zhāi jiè yuè, sān xún duàn xīng shān.
仲夏斋戒月，三旬断腥膻。
zì jué xīn gǔ shuǎng, xíng qǐ shēn piān piān.
自觉心骨爽，行起身翩翩。
shǐ zhī jué lì rén, sì tǐ gèng qīng biàn.
始知绝粒人，四体更轻便。
chū néng tuō bìng huà